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只需要一秒就能關閉電腦里打開的所有程序，很多的時候我們都會需要它：1、電腦打開程序太多，速度反應太慢時；2、有程序卡住了，又無法關閉時；3、下班了，想快速關機時；4、電腦前看隱私東西，突然有人走了過來時；.......看來這個功能的確非常實用，今天小編就帶大家去實現這個小功能!1.在設置這功能之前，我們先要查找自己的電腦的用戶名。查找方法：同時按下“win+r”組合鍵打開運行窗口，輸入cmd。2.點擊上面對話框中的“確定”，進入下面的黑色對話框中，“Lenovo”就是我們要找的電腦用戶名，記下它。3.復制下面代碼，將里面的“XXXX”修改為剛才查到的計算機登錄名“Lenovo”：taskkill //F //FI "USERNAME eq XXXX" //FI "IMAGENAME ne explorer.exe" //FI "IMAGENAME ne dwm.exe"4.在桌面上右擊—新建—快捷方式。將剛才復制的代碼粘貼在下面這個對話中，點擊下一步：5.然后將默認的名稱“taskkill”修改成“一鍵關閉”，點擊完成。這時桌面上就多出了一個“一鍵關閉”的圖標，我們只要雙擊它，一秒就關閉了電腦上運行的所有程序。附加小技巧：你如果覺得這個圖標不漂亮，我們還可以為它設置一個自己合眼的圖標：1.右擊圖標—屬性—更改圖標，我們選擇一個自己合眼的圖標。2.點“確定”—“確定”，回到桌面就可以看到效果了。如圖：如果你覺得使用鼠標雙擊比較麻煩的話，我們還可以定制一個打開的快捷鍵：右擊圖標—屬性。在打開的屬性窗口，我們在”快捷方式“選項卡中，找到快捷鍵這一欄，然后為該快捷方式定義一個快捷鍵，以后想一鍵關閉所有程序的時候就按這快捷鍵即可實現全部關閉了，如圖所示：

中國經濟網/ 2020-01-19 07:43:37來源：經濟日報-中國經濟網現代城市中快節奏的生活，擁擠的通勤，使很多上班族不得不起早貪黑，早出晚歸。午睡補充精力對于很多人來說，似乎就變成一件非常重要和必要的事情。相關研究證明，午睡可以幫助提高生產力。只有學齡前兒童才能午睡的觀點是完全錯誤的。午休能夠帶來無數的健康益處，從幫助緩解壓力到提高機敏性。下面隨著經濟日報-中國經濟網來看看午睡能夠給我們帶來什么好處吧。午睡的好處良好的午睡有助于恢復大腦功能，鞏固記憶，排除一天中積累的毒素，補充能量。研究表明，對于睡眠不足的人來說，午睡可以提高機敏性、工作表現和學習能力。其他研究發現，午睡甚至有助于增強免疫功能。誰應該午睡不是每個人都需要午睡。失眠的人不應該午睡，如果你有失眠癥，白天午睡會讓你覺得晚上不需要睡那么多，這可能會讓你的情況變得更糟。如果你在夜間有良好的恢復性睡眠，白天的工作也做得很好，你可能就不需要午睡了。有很多人說，“我覺得我睡得很好”，但如果你對他們做了睡眠研究，他們可能有潛在的睡眠問題”。如果你發現自己的工作效率開始下降，你可以從午睡中受益。午睡和咖啡有什么不同雖然有很多提神劑，比如咖啡，但是沒有什么比睡覺更好的了。睡眠對大腦和身體都是有益的。咖啡和其他興奮劑提供的效果是短暫的，不像真正的午睡，它能讓你多清醒兩三個小時，比咖啡提供的清醒時間要長得多。理想的午睡時間要想完美的午睡，你必須掌握好時間。相關研究發現，26分鐘的午睡是 “最佳時間”，能讓人的機敏性提高54/%，效率提高34/%。無論在什么地方，20到30分鐘的午睡都足以讓你在醒來時不會感到頭昏眼花。在下午1點到3點之間，你的體溫會下降，睡眠荷爾蒙褪黑激素的水平會上升。這種組合會讓你昏昏欲睡，這個時間段是你午睡的最好時間。如果在下午3點或4點之后睡，可能會對你晚上的睡眠質量產生負面影響。睡前咖啡睡前喝咖啡的想法聽起來有悖常理,但由于咖啡因起作用大約需要20到30分鐘, 所以在午睡前喝一點興奮劑可以讓你醒來時更加清醒。睡眠美好，一直在身邊咖啡

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