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其他資訊
日本暢銷10萬本的心靈療癒書，
送給對工作或生活都已經失去活力和幹勁的你。
對於人生中諸多的不如意、不完美，為了拒絕恐懼，逃避傷害，或許你會用冷漠或無感的方式來麻痺自己，自我保護。
但處於這種狀態下，你還是會覺得很痛苦，因為在避開負面情緒的同時，正面情緒也會隨之麻痺。
因此，如果你覺得對任何事都提不起勁，或想丟下一切什麼都不管時，就是因為你缺乏「開心、快樂、幸福、滿足」等各種正面情緒的能量，同時也喪失享受生命中美好事物的能力。失去了這些感受，我們就不知道「感覺」要告訴自己什麼，我們會停止成長，無法改變，人生就此卡住。
日本療癒系諮商心理師、超人氣暢銷作家石原加受子告訴你：當你內心疲累不堪時，別再為難自己。有時候，停下來休息也無所謂。從允許自己脆弱開始，承認自己並不完美，面對真實的自我，儲存愛自己的能量，你將變得更強大、更勇敢。
擁抱在工作裡的脆弱
●戒掉「不能偷懶病」，告訴自己適當的休息不是偷懶。
●不要每天發出「我好想辭職」的牢騷，這樣不只會影響工作的狀態，也會對其他的生活層面產生極大的負面效應。
擁抱在人際關係裡的脆弱
●當你「以他人快樂為己任」時，可能是因為你無法肯定自己的價值，希望藉由不斷的付出，換取對方的依賴，進而讓你擁有存在感與安全感。
●感謝別人，也能療癒自己。常向周遭的人們誠摯地說：「謝謝你向我打招呼」、「謝謝你對我說溫暖的話」、「謝謝你幫助我」。
擁抱在生活裡的脆弱
●接納情緒，就是接納自己。即使是負面情緒，也不要急著趕走它，和它和平共處，你才能真正覺得輕鬆。
●有願望，就要馬上實現。積極感受小確幸，就是「愛自己」的表現。
- 作者： 石原加受子 新功能介紹
- 譯者：侯美華,王榆琮
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/13
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲大批民眾圍觀遭槍斃的阿薩凱特。（圖／CFP／下同） 記者陳俊宏／綜合外電報導 葉門22歲男子阿薩凱特性侵殺害埋葬一名4歲女童，被公開槍斃，且屍體遭起重機吊在半空中，讓大批民眾觀看。這是當局兩周內第二次公開處死刑。 外電報導，民眾聚集在叛軍控制的首都薩那（Sanaa），在解放廣場（Tahrir Square）圍觀阿薩凱特（Hussein al-Saket）遭處死刑。一名警察手拿AK-47突擊步槍，對趴在地上的阿薩凱特的心臟處連開5槍。 ▲▼22歲男子阿薩凱特被壓制在地，準備伏法。 警方在阿薩凱特死亡後，用起重機吊起他的屍體，以儆效尤。在槍決現場的法官拉賈（Rajeh Ezzedine）說，阿薩凱特綁架、性侵和殺害這名年輕女孩。 這是當局兩周內第二次公開處死刑，41歲男馬格拉比（Muhammad al-Maghrabi）性侵3歲女童拉娜（Rana Almatari)，他也在解放廣場受刑，雙手被反綁在背後，露出害怕表情不斷回頭求救，遭連開4槍擊斃。拉娜的父親事後表示，「看到子彈射穿兇嫌的那一刻，我笑了。」 ▼警方用AK-47突擊步槍連開5槍擊斃阿薩凱特。 ▲▼阿薩凱特伏法後，被吊屍空中。 ▼這是當局兩周內第二次公開處死刑。 ▲▼41歲男馬格拉比性侵3歲女童，也在該處被槍斃，他生前害怕求救。（圖／路透社） ★圖片為版權照片，由路透社、CFP供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經路透社、CFP許可，不得部分或全部轉載！
記者劉宜庭／綜合報導 「國際巨星」小S（徐熙娣）大喇喇的個性、搞笑因子，以及明星架勢，都完美遺傳給3個可愛的女兒。她近來帶著孩子們，一起為時尚雜誌拍攝封面照，母女4人一起對著鏡頭，擺出各式POSE，由其是年僅5歲的許老三，架勢更是被指根本專業名模，成為一系列照片中的亮點，意外引發討論。 ▲小S婚後生下3名寶貝女兒，家庭生活幸福美滿。（圖／翻攝自小S臉書） 小S近來首度帶著3名寶貝女兒，一起為時尚雜誌《VOGUE》拍攝封面照，拍攝現場爆笑不斷，更有趣的是，當工作人員將焦點放在愛女們身上時，她還會忍不住吃醋、跳出來爭寵，「嘿，主角在這耶！」 畫面中，小S穿著綁帶洋裝，露出白皙香肩及性感鎖骨，和女兒們一起頂著相同造型短髮，在鏡頭前各自擺出專業POSE，及逗趣表情。引人注意的是，不像2位姐姐一樣俏皮吐舌，許老三和媽媽一起，對著鏡頭擺出認真表情，頂著一雙紅唇，整個人散發出非凡的名模氣息，讓人一瞬間看不出她年僅5歲，被讚完美遺傳老媽的巨星基因。 ▲小S帶3女兒拍攝雜誌封面照。（圖／翻攝自許老三粉絲團） 小S與3女兒一系列側拍畫面曝光後，引來不少網友大讚，「這髮型太適合您母女四了」、「女兒們氣質出眾」，其中許老三更是眾人關注的一大亮點，令粉絲驚呼，「許老三眼神好有靈魂」、「許老三表情很厲害」、「嘴唇好性感」、「許老三也太適合這個髮型了」，意外引發不少討論。 ▲▼許老三個性搞怪，雖然才5歲卻充滿鏡頭感。（圖／翻攝自小S臉書）
三億傳奇：壽險天王的成功藝術
馬來西亞拿督彭建偉（Dato‘ Norman Pang），NPG創辦人兼首席執行長。
譽為亞洲壽險界天王的他，並不是含著金湯匙出生的富二代。
他曾有過一段負債累累的日子，過著對人歡笑背人愁的生活，
每天做5份工來還債。但，爆發力也來自那段歲月的激勵。
他常常說，生命沒有Take2。
人生就像單行道，只有一次機會，
一切都取決於你的人生態度。
正因為生命無法重來，只能在腦海中重新彩排，
你更應該在有限的生命中，追求無限的可能，
勇敢追逐你想要的，為生活而戰、為夢想而活。
隨著愈來愈多人知道NPG，NPG的觸角也愈來愈廣，
傳承，成為他的重要使命。他將NPG成功的祕訣系統化。
「Your Dream Builder System」（打造你的夢工廠），
透過S.M.A.R.T五大項目來築夢。
複製NPG的成功經驗，翻轉人生。
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