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中東部多地降溫持續,南方再迎『陰雨周』,氣溫驟降,當心感冒!如果成人感冒,可按壓揉風池穴50次,就能立刻緩解頭疼、畏寒等癥狀;如果小朋友有感冒不適癥狀,家長也可以幫忙按壓3大穴位。 ... 一、迎香穴 位置:迎香穴位於鼻翼外緣的中點,旁開0.5寸處的鼻唇溝陷中,左右各一穴。 操作:用中指或大拇指指端按揉,稱按揉迎香。除按揉法以外,我們常用的手法還有推迎香穴和擦迎香穴。推迎香穴是沿著鼻翼兩側從上往下推50~100次,用於幫助清理寶寶鼻腔異物。 而擦迎香穴是沿鼻翼兩側上下來回快速摩擦50~100次,用於改善寶寶鼻塞。做這兩個手法時記得要使用按摩油,否則,幾十次擦下來,寶寶的皮膚容易被擦破。 功效:按摩迎香穴有宣肺氣、通鼻竅的作用,能緩解鼻塞、流鼻涕、流鼻血等疾病。 ... 二、耳後高骨 位置:耳後高骨位於兩側耳後入髮際、乳突後緣高骨的凹陷中。 操作:用兩個大拇指或中指指端按揉,稱按揉耳後高骨。通常按摩1~2分鐘。 功效:按摩耳後高骨具有疏風解表、鎮靜安神的作用,對於治療感冒引起的頭痛、發熱、煩躁不安等療效顯著,對於治療鼻炎效果也很好。 ... 三、風池 位置:風池穴位於後頸中央凹陷旁開2寸處。 操作:用拇指和食指、中指的螺紋面相對用力拿捏,稱為拿揉風池或拿風池。 功效:按摩風池穴有發汗解表、祛風散寒、明目的作用,主治頭疼、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛等疾病,還可以緩解落枕、過敏性鼻炎。如果成人感冒,可以把自己的手伸到脖子後面,拿揉風池穴50次就能立刻緩解感冒、著涼導致的頭疼、畏寒等癥狀。
內容簡介
本研究先藉由質化文件分析,再加入深度訪談方式蒐集資料,針對政策利害關係人之建議與想法,建立對於政策現狀深入之認識與意見分析,並對於經濟弱勢生政策的理論與實務提供相關建議。
作者介紹
吳怡融
現職
世新大學行政管理系專任助理教授
學歷
美國紐約州立大學奧本尼校區教育行政暨政策博士
美國紐約州立大學奧本尼校區教育行政暨政策碩士
美國紐約州立大學奧本尼校區公共行政碩士
美國紐約州立大學奧本尼校區進階公共政策分析認證
目錄
第一節 研究背景
第二節 研究動機與目的
第三節 研究問題
第四節 預期研究貢獻
第五節 章節編排
第二章 文獻探討
第一節 資源與服務整合的夥伴關係
第二節 政策行銷
第三節 計畫理論的政策評估
第四節 政策評估
第三章 研究設計與方法
第一節 質化研究
第二節 研究資料蒐集方法
第四章 研究分析與發現
第一節 資源協力與服務整合的夥伴關係
第二節 政策行銷的管道與執行
第三節 邏輯模型與計畫理論的運用
第四節 質化回應性的政策評估
第五章 研究結論與建議
第一節 實務與理論之結合論述
第二節 未來政策與研究建議
參考書目
附錄一:大專院校弱勢學生助學計畫
附錄二:各縣市特定針對高等教育經濟弱勢學生之助學金
附錄三:低收入戶及中低收入戶學生就讀高級中等以上學校學雜費減免辦法
附錄四:安心就學圈執行計畫
附錄五:經濟弱勢青年工讀計畫
附錄六:大專校院學生國際體驗學習計畫
附錄七:補助青年參與國際(含兩岸)發聲及行動計劃
附錄八:大學校院弱勢學生學習輔導補助計畫審查作業要點(起飛計畫)
附錄九:大學校院弱勢學生學習輔導補助計畫(起飛計畫)
附錄十:鼓勵國內大專校院選送學生出國研修或國外專業實習補助要點
附錄十一:訪談大綱:學生版
附錄十二:訪談大綱:教育部承辦人員版
附錄十三:訪談大綱:學校承辦人員版
詳細資料
- ISBN:9789864270743
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
壹讀 https://read01.com/MJGEM2m.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010708187
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